Рекламный баннер 900x60px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 03.08 73.02 -0.1232
EUR 03.08 86.77 -0.2196
Архив номеров

Вы знакомы с финской ходьбой?

2014-04-21

Она имеет высокую квалификацию и сертификат на проведение подобных занятий. Поэтому как человек знающий, увлеченный, коммуникабельный вас научит не только всем необходимым азам пеших прогулок с телескопическими палочками, но расскажет о многочисленных плюсах для здоровья нового вида физической культуры. В свое время начальником управления физической культуры и спорта администрации района С. В. Белоусовым было принято решение на территории спортивного комплекса «Юность» ввести новый вид физической культуры - финскую ходьбу. Этому способствовало предложение директора областной школы по финской ходьбе Е. В. Самотуга продемонстрировать всем шебекинцам новое веяние в спортивном направлении. К тому же Анна разработала свой проект «По-фински хожу - со здоровьем дружу», который был одобрен на областном конкурсе молодежных проектов. На выигранные денежные средства тендера планируется постройка в нашем парке культуры и спорта специальной тропы здоровья для занятий финской ходьбой, протяженностью один километр.

Это к слову о том, как все зарождалось. За год же проделанной работы заметны положительные результаты. В спортивной группе регулярно занимаются пятнадцать человек. Это преимущественно люди пожилого возраста, 1937 и 1934 года рождения. Они очень довольны такой умеренной физической нагрузкой. Потому как стали замечать, что улучшилось кровообращение, нормализовалось артериальное давление, появился дополнительный прилив сил и хорошего настроения. На одном из последних занятий в рядах опытных «ходоков» прибыло. Попробовать себя решили двое мужчин, одному из которых, между прочим, 84 года. Соревнования по финской ходьбе не предусмотрены, но вместе с тем наша спортгруппа уже принимала активное участие в областном фестивале.

Тренировки по финской ходьбе бесплатные. Проходят три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) с 9 до11часов. Час уходит на финскую ходьбу, а оставшееся время – на гимнастику. Любой желающий может порадовать себя такой интересной утренней зарядкой, записавшись в команду по телефону 8-904-091-75-58. Возможен и набор дополнительной группы в более удобное время.

575

Оставить сообщение:

Полезные ресурсы
Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 900x60px bottom